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5歲女童沉溺手機脖子轉不動 醫生:小關節錯位

5歲女童沉溺手機脖子轉不動
醫生:兒童頸椎嬌嫩,長期低頭易小關節錯位

武漢晚報訊(記者劉璇 通訊員崔毅)脖子突然疼得轉不動,帶到醫院檢查才知道是寰樞關節扭傷。“近年來患頸椎病的孩子年齡越來越小,不少小學生頸椎的退化程度竟然和四五十歲的人差不多。”18日,武漢市武昌醫院專家透露,經常低頭玩電子產品和坐姿不正確是頸椎病“娃娃化”的罪魁禍首。

5歲的貝貝在徐東上幼兒園中班。2天前,貝貝告訴媽媽,脖子有點疼,媽媽見不紅也不腫,也沒太在意。沒想到第二天一早,貝貝哭著說自己的脖子不能動了,嚇得媽媽連忙帶著她找到家附近的武漢市武昌醫院看診。

康復醫學科醫生李艷紅檢查發現,貝貝頸部兩側的肌肉非常僵硬。拍片檢查發現,寰樞關節右側關節間隙明顯比左側增寬。追問得知,貝貝每天一回家,就坐在沙發上拿著家里的手機玩游戲、看抖音,一玩就是幾個小時,長時間低頭導致頸部疲勞引起了寰樞關節扭傷。

“前不久,還接診了一個12歲的女孩,頸椎退化像50歲的人。”李艷紅說,小姑娘因頭暈頸痛來就診,檢查發現頸椎增生、退化、韌帶鈣化,先還以為是家屬拿錯了片子。聽女孩父親說,自從家里買了平板電腦后,她經常趴在被窩里、靠在沙發上玩。

“孩子的骨骼還在成長過程中,十分脆弱。”李艷紅解釋,正常人的頸椎生理曲度是向后彎的,呈C字型。長期低頭會破壞這個結構,使頸椎生理曲度變直,造成頸部肌肉群勞損痙攣,頸椎失穩,稍用力不當,極容易出現小關節錯位、寰樞關節扭傷等。

李艷紅提醒,及時糾正孩子的不良坐姿和習慣,每隔半個小時起身活動一下頸椎,可以雙手交叉抱頭,頭部緩慢后仰,互相對抗,增強頸椎的穩定性。尤其是夏天吹空調時注意頸部保暖,經常用熱毛巾給孩子熱敷頸部,能很好地放松頸背部肌肉。感覺脖子酸痛的時候,每晚用糖果枕墊在脖子下睡上1個小時。

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